Book Highlights - Understanding Emotions 認識情緒 (Feb - Mar 2020)

No. Title / Author Call No.
1 100歲的幸福論 : 開心生活的五個祕訣 / 笹本恒子著 ; 楊雅銀譯. BJ1486.5.J3 S37312 2018
2 Depression : a very short introduction / Mary Jane Tacchi and Jan Scott. RC537 .T33 2017
3 Emotional success : the power of gratitude, compassion, and pride / David DeSteno. BF511 .D47 2019
4 Happiness is... : 200 celebrations of sisterhood / Lisa Swerling & Ralph Lazar. BF575.H27 S945 2018
5 Happiness is... : 200 things i love about dad / Lisa Swerling & Ralph Lazar. BF575.H27 S943 2017
6 Happiness is... : 200 ways to be creative / Lisa Swerling & Ralph Lazar. BF575.H27 S944 2017
7 Happiness is... : 500 ways to show I love you / Lisa Swerling & Ralph Lazar. BF575.H27 S942 2016
8 Happy : finding joy in every day and letting go of perfect / Fearne Cotton. BF575.H27 C68 2017
9 Happy brain : where happiness comes from, and why / Dean Burnett. QP376 .B87217 2018
10 How to change your mind : what the new science of psychedelics teaches us about consciousness, dying, addiction, depression, and transcendence / Michael Pollan. RM324.8 .P65 2018
11 I feel you : the surprising power of extreme empathy / Cris Beam. BF575.E55 B43 2018
12 Lost connections : uncovering the real causes of depression--and the unexpected solutions / Johann Hari. RC537 .H346 2018
13 Making sense of emotions : innovating emotional intelligence / Frank John Ninivaggi. BF576 .N56 2017
14 Option B : facing adversity, building resilience, and finding joy / Sheryl Sandberg, Adam Grant. BF575.G7 S256 2017
15 Personal stress management : from surviving to thriving / Dianne Hales with Julia Hales. RA785 .H35 2018
16 Pocketbook of mental health / Eimear Muir-Cochrane, Patricia Barkway, Debra Nizette. RA790 .M857 2018
17 Radical happiness : moments of collective joy / Lynne Segal. BF575.H27 S4 2017
18 Social empathy : the art of understanding others / Elizabeth A. Segal. BF575.E55 S443 2018
19 Speaking of sadness : depression, disconnection, and the meanings of illness / David A. Karp. RC537 .K367 2017
20 Take pride : why the deadliest sin holds the secret to human success / Jessica Tracy. BF511 .T73 2016
21 The algebra of happiness : notes on the pursuit of success, love, and meaning / Scott Galloway. BF637.S4 G355 2019
22 The book of human emotions : from ambiguphobia to umpty--154 words from around the world for how we feel / Tiffany Watt Smith. BF561 .W38 2016
23 The emotional foundations of personality : a neurobiological and evolutionary approach / Kenneth L. Davis and Jaak Panksepp ; foreword by Mark Solms. BF698 .D374 2018
24 The future of happiness : five modern strategies for balancing productivity and well-being in the digital era / Amy Blankson. BF637.S4 B566 2017
25 The happiness fantasy / Carl Cederström. BF575.H27 C43 2019
26 The happiness purpose / Edward de Bono. BF575.H27 D4 2016
27 The importance of being funny : why we need more jokes in our lives / Al Gini. BF575.L3 G56 2017
28 The mindful day : how to find focus, calm, and joy from morning to evening / Laurie J. Cameron. BF637.S4 C36 2018
29 The new mind-body science of depression / Vladimir Maletic, Charles Raison. RC537 .M35 2017
30 The origins of happiness : the science of well-being over the life course / Andrew E. Clark [and 4 others]. BF575.H27 C577 2018
31 The other side of happiness : embracing a more fearless approach to living / Brock Bastian. BF575.H27 B37 2018
32 Together, closer : the art and science of intimacy in friendship, love, and family / Giovanni Frazzetto. BF575.I5 F73 2017
33 What makes your brain happy and why you should do the opposite / David DiSalvo ; foreword by Wray Herbert. BF575.H27 D57 2018
34 一個人的療癒 : 真正的放下, 是你不介意再度提起 / 約翰・詹姆斯, 羅素・傅里曼著 ; 林錦慧譯. BF575.G7 J3612 2016
35 不受傷的練習 / Lyzz山崎著 ; 連雪雅譯. BF538.J3 R5912 2017
36 不被情緒左右的28個練習 / 西多昌規著 ; 劉姿君譯. BF531 .N5712 2017
37 不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶 / 和田秀樹著 ; 莊雅琇譯. RC341 .W3312 2018
38 你可以不生氣 : 佛陀的最佳情緒處方 / 一行禪師 ; 游欣慈譯. BQ5410 .N45612 2018
39 你所不安的事, 有九成都可以消除 : 擺脫不安和擔心, 從此心情放輕鬆 / 枡野俊明著 ; 王蘊潔譯. BQ9265.6 .M3712 2018
40 你所煩惱的事, 有九成都不會發生 : 不自尋不必要的煩惱, 學會減縮、放手、遺忘 / 枡野俊明著 ; 譯者王蘊潔. BQ9265.6 .M37512 2016
41 其實, 我很在乎你 : 87道情緒練習, 以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己! = Actually, I do care about you / 石原加受子著 ; 卓文怡譯. HM1106 .I8412 2016
42 別再恐懼自己的恐懼 : 25個恐懼的治療與自療 / 方婷著. BF575.F2 F36 2017
43 別讓情緒做你的主人 / 李德誠. BF521 .L5 2017
44 別讓憂慮困住你 : 逃出恐懼、不安、焦慮的解憂十一講 / 陸可鐸 ; 林宜汶譯. BV4908.5 .L7912 2018
45 剛剛好的情緒界線 : 大腦醫學博士, 幫你擺脫人際困境, 盡情施展「高敏感天賦」 / 高田明和著 ; 張嘉芬譯. RC531 .T3512 2018
46 原來, 婚姻可以不靠忍耐來維持 : 情緒取向伴侶治療的挑戰與承諾 = Emotionally focused couple therapy / 作者劉婷[and 7 others]. RC488.5 .L58 2018
47 圖解情緒教育與管理 / 邱珍琬著 LB1072 .Q58 2018
48 圖解抗壓力 : 上班族減壓行動法 / 一墨編著. HF5548.85 .Y5 2017
49 好好先生必懂這40種情緒勒索 : 與其氣餒、沮喪, 不如明白他們責罵時的善良目的! / 中谷彰宏著 ; 黃立萍譯. BF636 .N3512 2017
50 從自我苛求中解放出來 : 與你內心的聲音對話, 擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身 / 弗雷德里克・方熱著 ; 周行譯. BF637.C74 F3612 2017
51 心靈的傷, 身體會記住 / 貝塞爾・范德寇著 ; 劉思潔譯. RC552.P67 V3612 2017
52 快樂就是 ... : 500個生活裡的小幸福 / 麗莎・史瓦琳&拉夫・羅拉薩 ; 譯者陳思穎. BF575.H27 S9412 2016
53 快樂是可以練習的 / 尼爾・帕斯瑞查著 ; 吳宗璘譯. BJ1481 .P3812 2018
54 恐懼密碼 : 為什麼我們總是怕黑、 怕鬼、 怕獨處? / 瑪姬・克爾著 ; 蕭美惠 [and 3 others] 譯. BF575.F2 K4712 2016
55 恰到好處的安慰 : 這樣說, 幫助親友面對挫折, 傷痛與低潮 / 凱西・克洛著 ; 艾蜜莉・麥朵威爾繪 ; 崔宏立譯. BF637.S4 C76912 2017
56 情感互動與溝通 / 作者葉錦成 [and 6 others]. BF511 .Y56 2017
57 情緒勒索 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人、該怎麼辦? / 蘇珊・佛沃 & 唐娜・費瑟著 ; 杜玉蓉譯. BF632.5 .F6712 2017
58 情緒字典 : 50種常見情緒的意義及整理方法 = Emotionary / 作者黃瑩瑩. BF538.C5 H83 2018
59 情緒寄生 : 與自我和解的34則情感教育 / 許皓宜著. BF511 .X8 2018
60 情緒的祕密 : 認識自己, 不再害怕失控 / Art and Laraine Bennett ; 張佩英譯. BX2350.3 .B46312 2016
61 情緒與壓力管理 : 幸福「馬卡龍」= Emotions and stress management : Macaron of happiness / 王淑俐著. BF575.S75 W36 2017
62 情緖之書 : 156種情緖考古學, 探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式 / 蒂芬妮・史密斯著 ; 林金源譯. BF561 .W3812 2016
63 情緖勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處 / 周慕姿. BF632.5 .Z46 2017
64 情緖靈敏力 : 哈佛心理學家教你4步驟與情緖脫鉤 / 蘇珊・大衛著 ; 齊若蘭譯. BF335 .D3812 2017
65 愛上情緒化的自己 / 陳皓宜著. BF538.C5 C44 2018
66 憂鬱症營養療法 : 日本精神科名醫教你重整大腦與心靈 = You can be happy / 廣瀨久益著 ; 蔡麗蓉譯. RC537 .H5712 2016
67 成年孤兒 / 亞歷山大・李維著 ; 洪明月譯. BF575.G7 L49512 2016
68 我們其實不需要這麼努力 : 讓減壓諮詢師教你如何放鬆, 用30天找到理想的人生步調 / 真織由季著 ; 林琬清譯. BF637.C5 M3612 2017
69 我的悲傷不是病 : 憂鬱症的起源、確立與誤解 / 艾倫・霍維茲, 傑洛米・維菲德著 ; 黃思瑜, 劉宗為譯. RC480.5 .H66712 2017
70 找回全身智慧 : 傾聽身體的聲音, 隨時紓壓、不被情緒綁架、清除病毒想法, 讓你更有自信與成功! / 史提夫・西斯古德著 ; 林力敏譯. BF161 .S5712 2016
71 擁抱B選項 : 面對人生無法避免的失去與傷痛, 我們仍可以鍛練韌性、重新發現幸福 / 雪柔・桑德伯格, 亞當・格蘭特 ; 齊若蘭譯. BF575.G7 S25612 2017
72 擺脫親子情緒勒索, 高效能合作教養11堂課 : 減少問題行為x提升專注力與適應力, 創造快樂和諧的家庭 / 瑪里恩・弗爾蓋奇, 傑拉德・派特森, 提姆・法蘭德著 ; 陳玫妏譯. BF723.C69 F6712 2018
73 晨活30分, 九成的煩惱都會消失 / 枡野俊明著 ; 藍嘉楹譯. BQ9265.6 .M37612 2017
74 最後一次相遇, 我們只談喜悅 / 達賴喇嘛, 戴斯蒙・屠圖與道格拉斯・亞伯拉姆 ; 韓絜光譯. BL65.H36 B7812 2017
75 為什麼愛讓人受傷? : 迷惘、煎熬、躁鬱、厭世 ...... 愛情的痛、社會學也懂! / 伊娃・易洛斯著 ; 黃宛瑜譯. BF575.L8 I4512 2019
76 焦慮自療 / 湯國鈞, 江嘉偉, 陳佩珊著. RC531 .T64 2018
77 男人心裡苦, 男人不想說 : 15則最深沉的男人心事, 解讀他們背負各種期待下的脆弱內在 / 海原純子著 ; 劉格安譯. RC451.4.M45 U6512 2017
78 看!情緒幹的好事 : 哈佛精神科醫師執業40年的良心告白 : 接受「人生就是不公平」, 自豪「不完美的我也是最好的自己」 / 麥可・班奈特 & 莎拉・班奈特著 ; 潘昱均譯. BF449 .B4612 2016
79 童年的傷, 情緒都知道 : 26個練習, 擁抱內在陰鬱小孩, 掙脫潛藏的家庭創傷陰影, 找回信任與愛 / 史蒂芬妮・史塔爾著 ; 王榮輝譯. BF698.35.I55 S7312 2018
80 第二次誕生 : 吳若權陪你讀奧修 : 愛與情緖的8種靜心練習, 活出獨立超然的自己 / 作者吳若權. BP605.R342 W83 2017
81 脫憂鬱 : 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事 / 田中圭一 ; 譯者卓惠娟. RC537 .T3612 2017
82 解憂專用 : 不假裝的日常練習 / 小池龍之介 ; 譯者簡子傑. BF575.A6 K6512 2017
83 討愛勒索 = Love-seeking and blackmail / 趙梅如著. BF575.L8 Z43 2018
84 誰偷走了我的快樂 : 應對負面情緒自助手冊 / 湯國鈞, 李靜慧, 李智群著. BF538.C5 T36 2017
85 零恐慌! : 神奇十句法訓練大腦, 永久擺脫焦慮恐慌症 / 克勞斯・伯恩哈特著 ; 王榮輝譯. RC535 .B4712 2018
86 駕馭焦慮 : 「認知治療」自學/輔助手册 / 黃富強, 孫玉傑著. RC531 .W66 2017